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　　北京著名青少年心理咨询师郭利方表示，游戏的吸引力无疑是巨大的，尤其对于孩子们来说，虚拟的世界能够提供一切他们在现实生活中渴望的东西，成就感、逃避、甚至是友情。但这些游戏带来的快感是短暂的，而家长最担心的正是这些虚拟体验，会否隔绝孩子与现实生活的联系。

　　其实，孩子沉迷于游戏并不一定是他们想要逃避现实，而是他们不知道如何处理现实生活中的压力和烦恼。家长需要做的，是与孩子进行一次深入的沟通，倾听孩子的内心感受，了解他对游戏的看法和依赖度。通过沟通，家长可以逐渐了解孩子在学校遭遇的挫折和压力，从而找到帮助孩子走出困境的方法。

　　心理咨询师建议，家长可以尝试与孩子一起寻找释放压力的其他方式，比如参与一些户外活动、运动，以及发展其他兴趣爱好。带孩子去公园散步，邀请孩子参加篮球训练班，让孩子在运动中找到成就感。当孩子在篮球场上投中第一个篮筐时，脸上绽放出的笑容会让家长倍感欣慰。这些运动所带来的成就感，渐渐替代了孩子在游戏世界中寻求的满足。

　　此外，家长还需要与孩子一起制定合理的时间管理计划，确保有足够的时间完成作业和参与其他活动。通过与孩子的沟通，达成共识，让孩子明白合理安排时间的重要性。这一过程需要家长的耐心和理解，当孩子重拾信心，重新找到学习和生活的乐趣时，家长应该给予积极的反馈和赞扬，让孩子明白每一个小进步都是值得庆祝的。

　　建立良好的沟通和信任关系是克服游戏成瘾的重要基础。通过参与孩子的生活，关心孩子的内心感受，家长会发现亲子关系变得更加融洽。当孩子感受到被理解和支持，他自然会愿意更好地调整自己的行为，找到平衡与自律的路径。看着孩子逐渐走出游戏的阴影，投入到更加丰富的生活中，家长的内心会充满了感激与欣慰。

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